专家建议羽绒服要轻柔手洗,延长使用寿命【#专家建议羽绒服要轻柔手洗#,延长使用寿命】如果要将羽绒服整件清洗,可以:①先放入冷水中浸泡20分钟,再放到30度的温水中,加洗涤剂浸泡15分钟,用软毛轻轻刷洗。②洗净后不可拧干,以免将绒朵破坏,影...生活方式# 羽绒服3年前04.7K35
放下清洁力过强的皂基洁面,少用磨砂膏、洗脸仪,也不要因为“烫烫的舒服”而用过热的水洗浴、洁面入了冬,脸又开始干燥、起皮、泛红了,但这也不全是换季的锅。扪心自问,有多少人喜欢用清洁力贼强的洁面,把自己的脸像洗盘子似的搓得啧啧作响,还特别享受洗脸仪和去角质产品带来的“干干净净”的感觉? 都202...生活方式3年前04K0
胸口短暂的刺痛是怎么回事?【#胸口短暂的刺痛是怎么回事#?】胸口突然一阵刺痛,如果疼痛是一闪而过的、不剧烈,且没有基础病,就不用太担心。大连市中心医院心血管内科副主任医师惠慧表示,偶尔出现刺痛且位置不固定,几秒钟就好,不太可能...生活方式3年前04.9K0
口腔科医生:牙线不会让牙缝变大【口腔科医生:#牙线不会让牙缝变大#】刷牙只能清洁三个牙面,却无法清洁牙缝,这也是为什么即使每天刷牙仍可能发生龋齿。当牙线放入牙缝时,会在牙周膜的弹性范围内产生一个生理的缝隙,牙线取出后,缝隙消失;且...生活方式# 口腔# 牙线3年前04.9K0
哪些体检项目需要空腹【#哪些体检项目需要空腹#[疑问]】很多人去抽血前,都会被告知需要空腹,这是因为空腹状态时,机体处于一个基础代谢状态,可以排除饮食等因素的影响;部分人进食后血液会呈现乳糜状,影响检查结果。 需要空腹检...生活方式# 体检# 空腹3年前05.1K0
只要超过8小时就是隔夜饭,饭菜应趁热放进冰箱【#只要超过8小时就是隔夜饭#,#饭菜应趁热放进冰箱#】世界卫生组织提出的“食品安全五要点”第四点“保持食物的安全温度”中建议: 熟食在室温下不得存放2小时以上,应及时冷藏(最好在5℃以下),不要在冰...生活方式# 隔夜饭# 饭菜3年前04.1K0
剩饭菜的5个处理原则,全做对的人据说没几个【#剩饭菜的5个处理原则#,全做对的人据说没几个】有人说“饭菜要凉透了才能放冰箱”“先吃肉,剩点素菜没关系”…… 在营养专家看来,这些做法容易导致细菌繁殖,增加中毒风险。#4℃~60℃是食物的危险温度...生活方式# 剩饭菜3年前04.3K0
男性连续骑车别超1小时【#男性连续骑车别超1小时#】骑车被视为一种“黄金有氧运动”,它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力,还能减轻压力。不过,英国伦敦大学学院研究发现,骑车时间过久会增加男性患前列腺癌风险...生活方式# 汽车3年前05.7K0
如何判断孩子遭遇性侵或猥亵?【#如何判断孩子遭遇性侵或猥亵#?】日前,教育部印发《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》,#要求性侵害预防进中小学教材#,其中#小学应引导学生识别校园欺凌#、学会求助;初中阶段引导学生提高预防性...生活方式# 性侵# 猥亵3年前04.2K0
感冒后马上做9件事,不吃药症状也会减轻一点【#感冒后马上做9件事#,不吃药症状也会减轻一点】伴随冷空气到来的,可能是飙升的感冒人数。感冒通常并没有特效药。感冒后用下面9个方法,能有效缓解感冒不适,减轻5种常见症状。①鼻塞:热敷+盐水洗鼻;②咳...生活方式# 感冒3年前04K7
打鼾者为什么吵不醒自己【#打鼾者为什么吵不醒自己#】不少打呼噜的人鼾声如雷,会影响其他人的睡眠,为什么他们自己却听不到? 原因主要有2个:①睡得太深了。在浅睡眠或清醒状态下,打呼噜是不会发生的,只有在深睡眠时期才会发生,这...生活方式# 打鼾3年前05.7K28
你的腰疼是骨头疼还是肌肉疼?一个动作自测【#你的腰疼是骨头疼还是肌肉疼#?一个动作自测】有的人站着行走时腰疼明显,坐着时缓解;有的人则是在做某些特定动作时腰疼。在医生的眼中,“一坐一站”可以简单地测试腰痛的原因。一般来说:站着腰疼要重点看椎...生活方式# 健康# 肌肉疼# 腰疼3年前04.6K21
协和医生5+2减肥食谱,适合超重人群【#协和医生5+2减肥食谱#,适合超重人群】间歇性断食又叫“轻断食”,这种断食方法并不是饥一顿饱一顿。最常见“5+2”轻断食,即一周之内5天正常饮食,2天(不连续)轻断食。目前已有很多研究报告支持其能...生活方式# 减肥食谱3年前04.5K70
起身时眼前一黑可能是血管问题【#起身时眼前一黑可能是血管问题#】眼前发黑但没有倒地,医学上称作“一过性黑矇”;眼前发黑且伴有倒地或意识丧失,叫做晕厥。最常见的几种原因:①直立性低血压:起身时眼前一黑;②主神经介导性晕厥:站太久会...生活方式3年前04.7K35
B超检查的回声高低代表什么【#B超检查的回声高低代表什么#】超声检查报告中,大家经常会看到“强回声”“低回声”等字眼。一般来说,膀胱尿液、羊水、胆汁等生理状态液体,在图像中呈黑色,无回声一般代表液体;出现低、等回声则代表脏器...生活方式# B超3年前04.8K42
靠窗座位更让人愉悦【#靠窗座位更让人愉悦#[害羞]】假如一排有3个位置:靠窗、靠过道和中间,你会选择哪个?或许大多数人都偏爱靠窗位置。它为什么更受喜爱?①与“前庭觉”有关,缓解晕车症状;②看窗外事物移动让人放松。美国心...生活方式3年前03.5K49
为什么凤梨酥用的是“冬瓜馅” ?【#为什么凤梨酥用的是“冬瓜馅”常用?】当你拿起一块凤梨酥打算享用时,却看到包装袋配料表上面写着:冬瓜食品馅料。这并不意味着你买到了“假冒产品”,市面上的凤梨酥大部分馅料中都添加了冬瓜,甚至有些只是冬...生活方式# 凤梨酥3年前05.5K35
5类人与泡脚基本无缘,泡脚时要注意这5个细节【#5类人与泡脚基本无缘常用[思考]】天气逐渐变冷,很多人开始每晚泡脚养生,泡脚时要注意这5个细节:①泡脚的推荐时间是晚上7~9点,此时更易调和气血。②饭后30分钟内不宜泡脚,以免影响消化系统。③泡脚...生活方式# 泡脚3年前03.4K7
中国团队新冠后遗症研究:出院近一年,仍会呼吸急促、抑郁【#中国团队新冠后遗症研究#:出院近一年,仍会呼吸急促、抑郁】感染新冠肺炎一年后,新冠患者们怎么样了?武汉协和医院的研究团队给出了最新研究成果。 11月23日,中国《医学前沿》期刊刊登了一篇华中科技大...生活方式# 新冠# 新冠后遗症3年前04.8K35
什么样的扁桃体要切除 ?出现4种变化时别犹豫了【#什么样的扁桃体要切除常用?出现4种变化时别犹豫了】当扁桃体出现以下变化时,就应考虑手术切除: 1.一个月发炎一次,甚至一年发病四五次; 2.长期低热,全身检查除扁桃体炎外无其他病变者; 3.扁桃体...生活方式# 扁桃体3年前04K7